De nos jours, tout le monde rêve d'avoir une belle peau. Le problème c'est que les connaissances fondamentales pour parer aux obstacles communs à la beauté (boutons d'acné, points noirs, etc.) font souvent défaut. Voici quelques étapes expliquant les procédures à suivre pour obtenir une belle peau nette.
Étapes
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1
Pour diminuer le
s taches brunes et les marques d'acné, posez du yaourt bio ou tamponnez du jus de citron fraîchement pressé sur l'ensemble de votre visage et sur votre cou. Laissez agir pendant 10 minutes pour éclaircir et illuminer votre peau.
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2
Prévenez et éliminez les points noirs, les peaux sèches ( MASQUE VISAGE FAIT MAISON POUR PEAUX SÈCHES )et donnez à votre peau une apparence rosée simplement en buvant au moins 2 litres d'eau filtrée par jour. Cela semble beaucoup, mais c'est efficace !
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3
Toujours concernant l'eau, filtrez l'eau de votre douche et de votre lavabo afin de ne pas verser du chlore et d'autres produits chimiques sur votre peau et vos cheveux. Votre peau sera plus douce et vos cheveux plus sains. Cela peut également vous aider pour des problèmes d'asthme ou d'allergies.
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4
Le soir, utilisez un masque visage fait maison de lotion (ou faites-le le matin avant votre maquillage), pour un teint éclatant et superbement hydraté.
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5
Pour soigner rapidement un bouton, appliquez-y directement et régulièrement de l'huile 100% arbre à thé à l'aide d'un coton. Le soir, environ 1 heure avant le coucher, appliquez également de l'huile de vitamine E sur le bouton.
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6
Utilisez du champagne et une boule de coton pour offrir à votre peau éclat et traitement antioxydant, pour refermer les pores et même pour harmoniser votre teint.
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7
Évitez les boutons et gardez une peau douce grâce à l'acide glycolique d'un gommage au sucre. Mélangez du sucre de canne bio avec un nettoyant pour le visage (ou pour le corps) dans la paume de votre main.
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8
Blanchissez vos dents en les brossant avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez y ajouter un peu de xylitol (édulcorant dérivé du bouleau) pour un meilleur goût.
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9
Pour avoir rapidement de l'éclat, mettez quelques gouttes d'huile d'olive, de noix de coco ou de jojoba pour sur vos pommettes et vos arcades sourcilières. Vous pouvez alternativement utiliser un surligneur ou une crème nacrée.
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Prenez des compléments de vitamine C de qualité pour éviter un vieillissement précoce et aider votre corps à produire du collagène.
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Gardez votre peau souple et lisse en consommant de l'huile de poisson.
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Mangez 100g de légumes verts à feuilles par jour (de préférence à la vapeur, en jus ou mixés pour une meilleure digestion). Gardez ainsi un teint net et sans cerne.
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Vous pouvez utiliser le sucre en usage externe, mais évitez de le manger, car il peut causer des éruptions, sans parler des maux de tête et des sautes d'humeur. Remplacez-le par du miel brut, de la stévia ou du xylitol.
- Le stress dessèche la peau et peut causer des éruptions cutanées, alors essayez le yoga, la respiration profonde, écoutez de la musique relaxante et lisez de bons livres.
- Faites des bains capillaires hebdomadaires à l'huile chaude pour fortifier vos cheveux et les aider à grandir. Les huiles d'olive et de noix de coco sont idéales.
- Rougeurs ou démangeaisons de la peau ? Broyez quelques flocons d'avoine bio en une farine fine et ajoutez-la à l'eau de votre bain pour une action apaisante et anti-inflammatoire. Vous pouvez également tremper une petite serviette dans l'eau mélangée à l'avoine et l'appliquer sur votre visage.
- Réglez rapidement les problèmes de cellulite en faisant un gommage au café. Frottez le café moulu sur vos zones sujettes à la cellulite pour les lisser temporairement. Assurez-vous de bien rincer.
- Trempez vos doigts dans du miel et appliquez-le sur votre peau. En joutant un peu d'eau, il sera plus facile à étaler. Massez pendant quelques minutes et rincez. Cela rendra progressivement votre peau plus lisse.
- Le miel et la cannelle sont très efficaces contre les boutons. Faites une pâte en mélangeant une cuillère à café de miel et une demi-cuillère à café de cannelle. Tamponnez sur le bouton et laissez reposer toute la nuit.
Beaucoup de femmes aimeraient renoncer à la routine matinale d'appliquer soigneusement leur maquillage pour enfin sortir avec leur visage tout frais. Cependant, elles se sentent souvent vulnérables et exposées sans leur maquillage et elles ont peur de la façon dont elles auraient l'air sans celui-ci. Si vous êtes une de ces personnes, déposez votre mascara et continuez cette lecture, cet article vous montrera comment paraître et vous sentir bien sans même avoir recours au maquillage ! Tout ce qu'il vous faut, c'est un bon régime de soins de la peau, un peu de toilettage personnel et un changement d'attitude léger. Lisez la suite pour en savoir plus.
Méthode 1 sur 3: Avoir une peau parfaite
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1
Lavez-vous le visage deux fois par jour. Il est essentiel de prendre soin de votre peau pour avoir l'air belle sans maquillage. Utilisez le temps et l'argent que vous auriez consacrés au maquillage pour bien entretenir votre peau. Trouvez un bon nettoyant pour le visage qui est adapté à votre type de peau et utilisez-le deux fois par jour ; une fois le matin et une fois le soir.
- Bien que cela puisse être tentant de vous laver le visage plus de deux fois par jour, cela n'est pas conseillé. Laver trop souvent votre visage peut rendre votre peau sèche et irritable, la rendant moins belle qu'avant.
- Préparez un soin de la peau pour votre visage. Quel que soit le soin que vous choisissez, respectez-le et faites-le entièrement. Répétez le traitement le matin et le soir.
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2
Hydratez votre visage quotidiennement. Chaque fois que vous lavez votre visage, vous devriez ensuite appliquer une crème hydratante. Choisissez un hydratant quotidien de qualité (de préférence avec de l'SPF) et appliquez-en tous les jours après le lavage. Optez pour une crème hydratante légèrement plus riche pour la nuit.
- Choisissez toujours une crème hydratante qui est adaptée à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, optez pour quelque chose de doux et de non parfumé. Si vous êtes sujette aux boutons, essayez quelque chose de léger qui n'est pas gras.
- Les filles avec des types de peaux plus sèches devraient opter pour des hydratants lourds et apaisants avec des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité ou de l'aloe vera.
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3
Exfoliez votre visage une fois par semaine. L'exfoliation élimine les cellules mortes à la surface de votre peau, laissant à votre visage une apparence fraîche et radieuse. Cela peut vraiment aider à donner un effet de bonne mine à votre peau, ce qui est un bonus lorsque vous ne voulez pas mettre de maquillage. Trouvez un lavage de la peau avec des particules exfoliantes spéciales que vous pourrez utiliser au moins une fois par semaine, mais idéalement tous les 2 à 3 jours pour de meilleurs résultats.
- Alternativement, vous pourriez exfolier votre visage en utilisant une débarbouillette propre trempée dans l'eau chaude. Frottez doucement votre visage avec un gant de toilette, en faisant des mouvements circulaires lents. Cette option est idéale pour les personnes ayant une peau sensible aux ingrédients contenus dans les nettoyants pour le visage.
- Ne frottez jamais votre visage trop intensément avec l'exfoliant et ne l'utilisez pas trop souvent. Cela asséchera votre peau et vous donnera une sensation irritée, ce que vous ne souhaitez certainement pas.
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4
Utilisez une lotion tonique. La lotion tonique est un produit de soin de la peau qui a souvent été négligé, mais elle peut faire des merveilles quand il s'agit d'améliorer l'apparence de votre peau. La lotion tonique rétablit l'équilibre du pH naturel de votre peau et a également de nombreux autres avantages, selon le type de lotion. Recherchez des lotions toniques qui sont sans alcool, elles assécheront moins votre peau et aideront à uniformiser votre teint.
- Par exemple, les lotions toniques conçues pour les peaux grasses ou à tendance acnéique peuvent aider à éliminer l'excès d'huile et resserrer vos pores, tandis que les lotions toniques pour les peaux sèches peuvent aider à apaiser l'irritation et à emprisonner l'humidité supplémentaire.
- Une lotion tonique adaptée à votre type de peau peut être utilisée tous les jours, après le nettoyage et avant l'hydratation.
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5
Enlevez toujours votre maquillage. Même si cet article est un guide sur la façon de bien paraître sans maquillage, il y a de fortes chances que vous ayez toujours envie de vous pomponner et d'en porter de temps en temps. C'est tout à fait normal, mais assurez-vous simplement que lorsque vous mettrez du maquillage, vous vous souviendrez de l'enlever complètement avant de vous coucher. Le maquillage laissé toute la nuit peut obstruer les pores et produire des boutons.
- Utilisez un démaquillant spécifique, comme un nettoyant moussant ou de la crème démaquillante, plutôt que de faire un lavage régulier. Utilisez un démaquillant spécial pour vos yeux, pour enlever le mascara, le fard à paupières et l'eye-liner.
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6
Prenez soin de tous vos boutons. Les boutons peuvent être l'une des principales raisons pour lesquelles les filles ont peur de sortir sans maquillage, donc si vous pouvez vous débarrasser de vos boutons, vous vous sentirez beaucoup plus sure de sortir sans maquillage. Assurez-vous de suivre un régime de soins rigoureux pour éviter que vos pores ne se bouchent et éliminez les bactéries en excès sur la surface de votre peau. Utilisez des produits destinés aux peaux grasses ( masque visage pour la peau grasse ) ou à tendance acnéique et utilisez des hydratants, des écrans solaires et du maquillage qui sont non comédogènes (qui ne bloquent pas les pores).
- Utilisez des crèmes sans prescription et des gels qui contiennent des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique, qui sont tous deux extrêmement efficaces pour contrer l'acné.
- Si ces mesures ne semblent pas fonctionner, pensez à consulter un dermatologue qui pourra vous prescrire une crème médicamenteuse forte ou même des antibiotiques ou d'autres médicaments à consommer par voie orale.
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7
Mettez toujours de l'écran solaire. Vous devriez porter un écran solaire chaque jour, même s'il fait froid, nuageux ou qu'il neige, puisque les rayons UVB/UVA peuvent tout de même endommager votre peau. Les méfaits du soleil feront vieillir votre peau prématurément et dans les cas extrêmes, ils peuvent conduire au cancer de la peau et à d'autres infections de la peau.
- Essayez d'utiliser de la SPF 30 ou plus et, si possible, trouvez un écran solaire qui soit également une crème hydratante. Cela vous évitera d'oublier d'appliquer votre écran solaire.
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8
Cessez de toucher votre visage. C'est une habitude que beaucoup de gens ont et qui peut sérieusement affecter la qualité de votre peau. Gratter un endroit précis, vous frotter le front ou tout simplement reposer votre menton sur votre main ; ce sont tous des exemples qui ajoutent de l'huile et des bactéries sur votre peau, lui donnant un aspect plus gras.
- Frotter votre visage peut également assouplir votre peau, causant des rides prématurées. Par conséquent, si vous souhaitez améliorer l'apparence de votre peau, faites un effort pour cesser de toucher inutilement votre visage.
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9
Prenez soin de votre peau de l'intérieur. Dormez au moins huit heures par nuit et buvez au moins 5 à 8 verres d'eau (soit un litre et demi) par jour. Le sommeil donne à votre peau une chance de se réparer et de se restaurer, vous donnant un air frais et sans cernes sous vos yeux. Boire de l'eau hydrate la peau et vous purifie de l'intérieur, éliminant les toxines et alimentant le métabolisme de votre peau.
Méthode 2 sur 3: Être bien soigné
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1
Épilez vos sourcils ou mettez de la cire. Faites en sorte qu'ils soient toujours beaux. Des sourcils parfaitement dessinés font des merveilles sur votre visage, car ils mettent en valeur vos yeux et en font un centre d'attention. Les sourcils bien entretenus peuvent être très frappants et peuvent ajouter une définition de vos caractéristiques sans avoir besoin de maquillage.
- Si vous êtes nerveuse à l'idée de vous épiler et que vous n'êtes pas sûr de la forme de sourcil qui conviendrait le mieux à votre visage, allez voir une esthéticienne pour votre première épilation.
- Une fois que cela est fait, vous serez en mesure de vous épiler seule à la maison avec une bonne paire de pinces à épiler. Arrachez toujours un poil à la fois et enlevez-les toujours au bas du sourcil plutôt que ceux du haut.
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2
Lavez vos cheveux tous les deux jours. Il est important de vous laver les cheveux fréquemment pour empêcher que vos cheveux et que votre peau ne devienne gras. Toutefois, si vous avez les cheveux très gras, il est probablement inutile de vous laver les cheveux tous les jours ; une fois tous les deux jours suffiront. Cela permettra d'assurer que vos cheveux ne soient pas secs, sans avoir l'air sale. Utilisez un shampooing et un revitalisant adapté à votre type de cheveux et n'oubliez pas d'aller chez le coiffeur tous les 3 à 4 mois pour garder vos cheveux en bon état.
- Gardez vos cheveux bien revitalisés. Utilisez une quantité de revitalisant de la taille d'un raisin, que vous appliquerez tous les jours à la racine de vos cheveux et autour de la zone de votre queue de cheval. Pour plus de brillance et de douceur, rincez à l'eau fraîche.
- Attachez vos cheveux en une queue de cheval basse la nuit pour éviter que la graisse de vos cheveux se propage sur votre visage.
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3
Courbez vos cils. Courber vos longs cils peut vous faire sentir très féminine, mais vous n'avez pas besoin des saisines du mascara pour avoir ce regard. Vous devriez simplement investir dans un recourbe-cils, un engin qui peut paraître effrayant, mais qui est en fait indolore et facile à utiliser.
- Le recourbe-cils pince vos cils et doit être maintenu en place pendant 10 à 20 secondes, recourbant ainsi vos cils et faisant paraître vos yeux plus grands.
- Vous pourriez également rendre vos cils plus épais et plus sombres en appliquant une couche de vaseline sur vos cils, puis les passer au peigne fin avec une brosse à cils.
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4
Faites en sorte que vos lèvres soient toujours lisses. Les lèvres pulpeuses et lisses sont beaucoup plus attirantes que celles qui sont sèches et gercées, assurez-vous donc de prendre soin de vos lèvres en utilisant une combinaison d'exfoliation et d'hydratant. Exfoliez vos lèvres en frottant doucement une brosse à dents imbibée contre elles, puis hydratez-les avec votre baume à lèvres favori.
- Protéger vos lèvres contre les conditions météorologiques extrêmes en portant un baume pour les lèvres avec du FPS au soleil ou un baume à lèvres protecteur en hiver.
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Blanchissez vos yeux. Un bon truc pour égayer vos yeux et donner une impression de bonne santé est d'utiliser des gouttes pour les yeux pour réduire les rougeurs. Ceux-ci sont disponibles dans votre pharmacie locale et sont un moyen rapide et facile d'améliorer votre apparence. Il suffit de mettre une ou deux gouttes dans chaque œil tous les matins pour améliorer la luminosité et la clarté de vos yeux.
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2
Mettez de la couleur sur vos joues. Une chose simple qui peut vous donner une apparence plus belle et plus en santé est d'ajouter un peu de couleur rose sur vos joues. Ceci peut être réalisé en faisant de l'exercice et en passant fréquemment du temps à l'extérieur, à l'air frais. Toutefois, une solution rapide est de pincer ou de frapper doucement vos joues, leur donnant ainsi un peu de couleur.
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3
Faites attention à votre hygiène dentaire. Un sourire blanc et sain peut faire une grande différence dans votre apparence générale, assurez-vous donc de donner à vos dents les soins et l'attention qu'ils méritent. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, pendant au moins deux minutes, en faisant des mouvements circulaires doux. Concentrez-vous sur chaque dent individuellement et ne négligez pas les dents difficiles à atteindre à l'arrière.
- Il est tout aussi important de passer la soie dentaire quotidiennement que de vous brosser les dents. La soie dentaire enlève les bactéries, les particules alimentaires et la plaque entre les dents, empêchant ainsi la formation de cavités.
- N'oubliez pas de vous brosser la langue avec votre brosse à dents et d'utiliser un rince-bouche pour prévenir la mauvaise haleine.
Méthode 3 sur 3: Prêter attention à votre apparence générale
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1
Souriez. Le sourire illumine votre visage et permet à votre beauté intérieure de briller. Le sourire donne une impression de bonheur et de confiance, tout en vous rendant plus attirante aux yeux des autres. Sourire plus souvent vous aidera à paraître à votre meilleur, que vous soyez maquillée ou non.
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2
Ayez un bronzage sain. Un teint sain peut transformer votre apparence, votre peau semblera plus radieuse et votre teint sera plus lisse et plus uniforme. Si vous pouvez avoir un bronzage naturel, tout en portant de l'écran solaire, c'est super. Sinon, il y a beaucoup d'autobronzants qui peuvent égayer votre apparence sans vous exposer aux rayons nocifs du soleil.
- Recherchez les hydratants pour le visage qui vont lentement construire un bronzage d'apparence naturelle et vous donner un beau teint doré, peu importe la météo.
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3
Habillez-vous bien. Se sentir bien sans maquillage s'appuiera sur votre confiance en vous pour ce qui est du reste de votre apparence. Toutes les filles savent qu'une belle tenue peut la faire sentir comme si elle pouvait conquérir le monde, utilisez donc le temps que vous auriez normalement consacré à votre maquillage pour trouver votre tenue parfaite.
- Portez des vêtements qui vous font vous sentir à l'aise et qui vous conviennent parfaitement. N'en faites pas trop pour vous adapter aux dernières tendances ou pour vous forcer à rentrer dans des vêtements trop serrés. Vous serez plus belle si vous vous sentez bien dans vos vêtements.
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4
Ajoutez du style à vos cheveux. Assurez-vous que vos cheveux sont propres et bien coiffés en toutes circonstances. Cela vous permettra d'éviter de vous en soucier. Essayez une nouvelle coupe de cheveux, ajoutez des mèches ou faites le saut en essayant une coupe pixie. Expérimentez différents styles : lissez vos cheveux, faites des boucles, faites-vous un chignon ou une tresse. Utilisez votre imagination !
- Pour les jours où vous n'avez pas le temps de vous occuper de vos cheveux, vous pourriez les couvrir avec un foulard à la mode ou avec un béret. Vous pourriez également utiliser un shampooing sec pour dégraisser vos cheveux et ajouter du volume.
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5
Mangez bien. Regarder et se sentir en bonne santé est étroitement lié aux aliments que vous ingérer. La peau, en particulier, peut être affectée par une mauvaise alimentation et une peau saine est essentielle pour bien paraître sans maquillage. Essayez de manger plus sainement, d'éviter les aliments gras et sucrés autant que possible et misez plutôt sur les fruits, les légumes, les grains entiers et les viandes maigres.
- N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour rincer votre système, pour avoir une peau saine et pour vous empêcher d'avoir des sensations de ballonnement.
- Prenez un supplément de vitamines si vous sentez que vous ne consommez pas l'ensemble de vos besoins quotidiens dans votre régime alimentaire. Les vitamines A, C et E sont particulièrement bénéfiques pour la peau.
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6
Ayez confiance en vous. La vraie beauté brille de l'intérieur, arrêtez alors de croire que vous avez besoin de votre mascara pour vous sentir en confiance et commencez à croire en vous. Tenez-vous droite, ayez vos épaules en arrière et votre menton haut. Établissez un contact visuel avec les gens et souriez-leur souvent. Souvenez-vous que le maquillage est tout simplement un outil utilisé pour mettre l'accent sur certaines caractéristiques ; votre beauté naturelle se cachait en dessous tout ce temps.
Conseils
- Buvez beaucoup d'eau. Cela rendra votre peau magnifique sans aucun maquillage. La crème solaire aidera aussi votre peau à rester en bonne condition.
- Si vous avez du mal à dormir, vous pourriez vous débarrasser de vos cernes en mettant des glaçons ou un gant d'eau froide sous vos yeux pendant environ 25 secondes.
- Faites de l'exercice et restez mince. Souvenez-vous que la beauté se travaille des pieds à la tête.
- Tenez-vous droite. Quelqu'un d'avachi n'a rien de très attirant.
- Essayez en plus d'avoir une personnalité intéressante et de manger des aliments sains.
- Laissez vos cheveux lisses et brossez-les. Si vous le voulez, vous pourriez également les boucler avec un fer à cheveux.
- Si vous avez des boutons, l'huile d'arbre à thé est très efficace et peu coûteuse !
- La Sudocrem est idéal pour les boutons, appliquez une fine couche sur la zone touchée avant d'aller vous coucher. La prochaine rougeur du matin sera réduite et le bouton disparaitra plus rapidement (n'oubliez pas d'utiliser une vieille taie d'oreiller pour éviter que la Sudocrem tache votre oreiller).
- Courbez vos cils pour faire ressortir vos yeux et les mettre ainsi plus en valeur.
- Appliquez du vernis à ongles de la couleur qui vous convient le mieux. Si vous avez les yeux bleus ou verts, le bleu, le marron, le violet et votre choix de couleur seront idéals. Si vous avez les yeux noisettes ou marrons, le vert, le rose, couleur crème et votre choix de couleur, seront parfaits.
- Mettez toujours une crème hydratante qui contient un écran solaire d'indice 15 ou utilisez de la crème solaire.
